Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40

 Hãy cùng khám phá những bí quyết để trở thành người phụ nữ 40 có vẻ đẹp “không tuổi”.

Chăm sóc da chống lão hóa ở phụ nữ tuổi 40 là điều đặc biệt quan trọng bởi đây là giai đoạn phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – khi mức độ estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm.

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40
Sự thay đổi hoocmon thường khiến da mỏng và mất đi sự đàn hồi, khiến da chảy xệ ở xung quanh vùng cổ và ngực

 

Ngoài ra, ở giai đoạn này, da của bạn sẽ bắt đầu trở nên sần sùi, khô ráp. Nếu bạn may mắn là người có làn da lão hóa chậm thì những nếp nhăn đầu tiên cũng sẽ bắt đầu xuất hiện ở thời điểm này.

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40

1. Dưỡng ẩm chống lão hóa

 

Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Vì thế, để có một làn da đẹp thì dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một phương pháp rất hữu ích cho việc cung cấp thêm lượng ẩm cho da.

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40
Mặt nạ sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất sau khi bạn tẩy tế bào chết.
  • Hãy đọc kỹ và nghiên cứu các thành phần có khả năng chống oxy hóa.
  • Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có dòng chữ “anti wrinkle” hoặc “anti age” giúp cải thiện nếp nhăn.

2. Làm sạch để làm sáng

 

Nếu có một phương pháp chăm sóc da đúng đắn thì việc cải thiện làn da xỉn màu ở độ tuổi 40 không khó.

  • Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để lỗ chân lông của bạn thông thoáng

 

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40
Đây là bước đầu tiên trong bất kì chu trình chăm sóc da nào, kể cả làn da tuổi 40.

 

  • Tiếp theo, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt và nước hoa hồng có chứa axit glycolic để tẩy nhẹ đi những tế bào da chết.
  • Cuối cùng, tẩy da chết cũng là một yếu tố quan trọng cho việc chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 40.
Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40
>Để có làn da đẹp, bạn nên tẩy da chết cơ học khoảng 2 lần một tuần vào buổi tối (

3. Bảo vệ da

Da của bạn đang trở nên mỏng hơn, và vì vậy dễ chịu những tổn thương nặng hơn là khi bạn ở độ tuổi 40. Đó là lí do vì sao một phần không thể thiếu của việc chăm sóc da chống lão hóa ở tuổi 40 là bảo vệ da. Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay có chứa SPF. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tạo thói quen thoa kem chống nắng (ít nhất là SPF 30 và PA++) mỗi ngày, thay vì chỉ trông chờ vào kem dưỡng ẩm hay phấn trang điểm có chỉ số chống nắng.

4. Massage da

 

Chống lão hóa là một cuộc chiến trường kỳ mà chiến thắng sẽ thuộc về người kiên trì. Đừng bao giờ bỏ quên việc dành ra 5-10 phút mỗi ngày để massage da mặt.

Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40
Những động tác massage sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, tăng khả năng tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn

5. Sinh hoạt lành mạnh

 

  • Thường xuyên tập thể dục, ăn uống lành mạnh
  • Hãy cố gắng tránh xa các đồ uống kích thích như rượu, trà, cà phê và khói thuốc
  • Và cuối cùng, đừng bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng và stress.

 

Nguồn: dep.com.vn

 

Xem thêm: Trắng da mùa hè

Cách sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm mang lại hiệu quả tốt nhất

Cách trị mụn ẩn dưới da giúp nàng sở hữu làn da mịn màng

 

3 thoughts on “Bí kíp để sở hữu làn da không tuổi cho phụ nữ tuổi 40

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *